No hace mucho encontré la siguiente información «Sabiduría Japonesa para tu vida» y entonces vi claro como expresar un montón de cosas e ideas que estaban en mi cabeza , algunos como retos y otros como objetivos cumplidos después de años y años de experiencia emocional.
SABIDURÍA JAPONESA PARA TU VIDA
1 Ikigai.
Descubre tu propósito en la vida.. Reconoce la razón por la que te despiertas cada mañana. Elige algo que se alinee con tus fortalezas, pasiones y las necesidades del mundo.
Eso es lo que dará sentido a tu vida.
2 Wabi-Sabi.
Encuentra la paz en la imperfección. Reconoce que nada en la vida es perfecto, ni tú ni los demás.
En lugar de luchar por la perfección encuentra alegría en las imperfecciones que hacen que la vida sea única
3 Gaman
Preserva tu dignidad en tiempos difíciles .Muestra madurez emocional y autocontrol, incluso frente a los desafíos de la vida
Recuerda trabajar la paciencia, la resiliencia y la empatía
4 Shikata Ga Nai
Deja ir lo que no puedas controlar Reconoce que existen algunas cosas que están fuera de tu control, y eso está bien .
Déjalo y enfoca tu energía en lo que si puedes cambiar
5 Oubaitori
No te compares con los demás. Todos tiene una línea de tiempo diferente y un camino único.
Es importante que te concentres en tu propio progreso, en lugar de tratar de medirte con los demás.
6 Kaizen
Siempre busca mejorar en todas las áreas de tu vida, Incluso los pequeños cambios pueden sumar y tener un gran impacto en el tiempo.
7 Gambatte
Haz siempre lo máximo, lo mejor que puedas. Nunca debes dejar de buscar la excelencia en todo lo que hagas.
La excelencia no e perfección: significa expresar continuamente y en todos los aspectos de la vida tu mayor compromiso hacia la calidad de tus pensamientos, palabras y acciones.